5-разове харчування
Прогулянки, теренкури
2-разові тренування: кардіо, силові, вправи на степ-платформах
Аквааеробіка в басейні
Пілатес
Кулінарний майстер-клас
з Соломією Наум
Корисно й смачно
на кожен день!
24 жовтня – 4 листопада
←Обирай дату→
2025
8-19 листопада
5-16 грудня
10 – 21 січня
23 січня – 3 лютого
6 – 17 лютого
18 лютого – 1 березня
←Обирай дату→
2026
9 – 20 березня
28 березня – 8 квітня
10 – 21 квітня
27 квітня – 4 травня
Ми пропонуємо вам дієву систему, за допомогою якої ви зможете досягнути своїх цілей та стати струнким та здоровим
Разом ми вчимося усвідомлено ставитись до свого здоровʼя та використовувати ресурси по максимуму
У нашому турі кожна перемога стає неймовірним досягненням, а кожен крок – шляхом до нових висот
Вітаю!
власниця wellness готелю Vita Park Сонячний Прованс, в якому ми з командою вже понад 11 років проводимо наш легендарний Фітнес Тур «Мінус 2 розміри». Ми створили по-справжньому унікальний, затишний простір та ефективну програму для вашого здоровʼя і стрункості.
Всією своєю діяльністю я допомагаю людям бути здоровими, ментально і фізично.
Проект, який я створила – це не про “тренування до знемоги”, не про дієти і марафони. Наша філософія стрункості не про виснаження, а про ресурс, баланс та про цілісний підхід з любовʼю до себе.
Фітнес тур в нашому wellness готелі – це не просто активний відпочинок або ще одна ваша чергова програма схуднення. Наш тур – це запрошення до цілісного підходу, коли тіло, розум і душа працюють в гармонії. Це не про виснаження, а про відновлення і можливість перезавантажитись. А ще, ця програма може стати для вас ефективним стартом на шляху до здоровʼя та стрункості.
Ми дбаємо про здоровʼя українців, професійно створюючи унікальне середовище, в якому ви можете ефективно та безпечно долати шлях до своєї внутрішньої легкості та відмінної фізичної форми.
Ми прагнемо створити тур, в якому кожний учасник відчує більше енергії, вдосконалить свої харчові та фітнес навички, знайде підтримуюче комʼюніті та перезавантажить свою особисту історію стрункості.
ХАРЧУВАННЯ
Ми розробили особливий раціон харчування для безпечного схуднення. Наше меню просте, смачне та збалансоване – зроблене з натуральних продуктів, що дбайливо доставляють нам місцеві фермерства.
МІНЕРАЛЬНА ВОДА НАФТУСЯ ЗБРУЧАНСЬКА
Унікальна за своїми цілющими властивостями лікувально-столова мінеральна вода, багата на мінерали, солі та мікроелементи.
Рекомендується при захворюваннях сечостатевої системи, хворобах шлунково-кишкового тракту, покращує виділення і виведення жовчі, знижує рівень цукру в крові, має протизапальну і протимікробну дію, покращує обмін речовин в організмі.
У готелі розташований бювет з мінеральною водою Нафтуся Збручанська
Куратор Фітнес Туру
Тренер з пілатесу
Ірина дипломований тренер з пілатесу. Тренування з нею – це мікс виклику та задоволення. Ірина підтримає вашу мотивацію, допоможе усвідомити процеси, що відбуваються під час тренування, а також навчить виконувати вправи правильно.
Нутриціолог із 10-ти річним практичним досвідом
Соломія є дійсною членкинею Асоціації нутриціологів України, авторкою та ведучою навчальних програм “Програма управління вагою” та курсу стрункості “Я можу”. Ефективність розроблених раціонів і методик схуднення підтверджена результатами понад 30 000 учасниць.
“Моя місія – допомагати жінкам полюбити себе, піклуватись про своє здоров’я через усвідомлений вибір їжі. Адже те, що ми їмо – безпосередньо впливає на наше здоров’я, настрій, красу та енергію”.
Професійний фітнес тренер
Тетяна є провідним тренером Фітнес Туру у Vita Park Сонячний Прованс. Вона щодня допомагає учасникам туру досягати своїх спортивних цілей завдяки оптимальній організації тренувального процесу, мотивації та професійних порад.
Тетяна – інструктор тренажерного залу, професійний спортивний консультант, яка складає програму з урахуванням можливостей кожного з учасників. Вона пильно стежить за правильністю виконання кожної вправи. Наша тренерка розуміється на фізіології, анатомії та біомеханіці, тож тренування з нею не лише ефективні, а й безпечні з будь-яким рівнем підготовки.
Православний психолог, духовний наставник, матушка
Лариса Миколаївна має величезний досвід у роботі з людьми, консультуванні та наставництві. Вже понад 30 років вона є незмінною матушкою Свято-Троїцького Монастиря. Її любов до людей і турбота про них – це справжній скарб. Мотиваційні промови Лариси Миколаївни надихають наших учасників і допомагають на шляху до здоровʼя та стрункості. Як експерт вона працює з групами, а також індивідуально.
У нашому турі ви знайдете більше, ніж просто фізичні вправи та раціон. Ми створили справжнє дружнє комʼюніті, де кожен учасник та учасниця отримує підтримку, мотивацію та інструменти для досягнення своїх цілей.
Це унікальний wellness проект для тих, хто прагне змінити своє життя. Наша команда професіоналів працюватиме з вами, щоб допомогти досягти вашої мети – бути здоровим, струнким та енергійним.
Copyright © 2024
