СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

Консультация диетолога

На консультации с врачом диетологом вы сможете подобрать и составить правильные диетические схемы здорового сбалансированного питания, учитывая особенности вашего организма. Наш специалист обсудит с вами  как правильно настроить питание дома и проконсультирует вас по различным видам диет. Благодаря таким схемам  питания, организм получит все витамины, микроэлементы и минералы, а это будет способствовать вашему оздоровлению, снижению и удержанию веса.

Дневник питания

Главное, в чем помогает дневник питания – это возможность контролировать свои слабости. Наглядный список того, что вы уже употребили в течение дня, поможет держать себя в руках в случае появления соблазна, и наоборот – обнаружив значительный недобор суточной нормы калорий (что тоже вредно), вы сможете без угрызений совести съесть кусочек любимого продукта. Ведя дневник питания, вы сможете также планировать свой рацион на несколько дней вперед.

Сбалансированное пятиразовое диетическое питание

Сбалансированное диетическое питание – это один из важнейших компонентов в достижении стройности. Ведь такое питание даёт возможность не только похудеть единожды, но и контролировать свой вес постоянно, не набирая килограммы снова. Питание на нашем фитнес-туре  даст возможность вашему организму получить все необходимые для полноценного дня микроэлементы, белки, жиры и углеводы. Эти компоненты в правильных пропорциях обеспечат вам запас энергии в течении каждого дня во время программы.

Фитобар

Польза фиточая основана на компонентах в его составе. Все они предназначены для восстановления обменных процессов и различных балансов в организме, ведь очень часто именно они являются главной причиной избыточного веса. Его главные функции – очищение организма от шлаков, стимуляция работ жизненно важных систем. Фиточай также подавляет чувство голода, что крайне важно для стройнеющих. 

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль нормализует обменные процессы в организме, насыщает клетки кислородом, повышает жизненный тонус и иммунитет. Кроме того, кислородный коктейль незаменим для женской красоты. Обогащенная кислородом кровь улучшает работу внутренних органов. В результате регулярного употребления кислородного коктейля кожа сияет здоровьем и свежестью, улучшается рост волос и ногтей. Также кислородный коктейль очень полезен для тех, кто стройнеет. «Кислородное питание» улучшает работу желудка и кишечника, вес снижается более быстрыми темпами. Дополнительный бонус – выраженное чувство сытости после употребления напитка.