УВАГА!
ТЕРМІНОВЕ ОГОЛОШЕННЯ!

Розпочався новий
зірковий сезон Фітнес Туру!

VitaPark Сонячний прованс одними з перших в Україні запустилимарафон схуднення в лютому 2014 року!
ФІтнес тур був створений для людей, що бажають запустити та/або продовжити прочес схуднення, привести своє тіло до ладу, підтягнути шкіру, поліпшити загальний стан організму.
fitness lady

Ми з гордістю ділимося нашими загальними досягненнями:

більш
7 років
проведення
163 фітнес-турів
понад
7050 учасників
скинуто
понад
371655
кг
більше
120150 см
зменшено

Марафон схуднення Фітнес-Тур підходить для вас, якщо ви:

Хочете скинути зайву вагу
Мрієте навчитися харчуватися правильно і здорово
Бажаєте привести тіло в тонус
Жадаєте пережити позитивні емоції пригоди, походу і гри

У новому сезоні Фітнес Туру на Вас чекають:

Контрольні зважування
Лекція з дієтологом-нутріціологом Ольгою Полюхович
Заняття-бесіда з психологом
Дзвонотерапія на дзвіниці Свято-Троїцького монастиря
Майстер-клас з приготування корисних перекусів
Гала вечір з конкурсами
Кожен день – це спорт, СПА процедури та прогулянки
Оновленні правила здобуття «ластівок»
Захоплюючий квест
Майстер-клас по миловарінню
Психологічна лекція від матінки Лариси Миколаївни
Піжамна вечірка
Танцювальні майстер-класи «Танець Живота» та «Запальна Латина»

Визначення переможців премії (MR and MRS) МІС та МІСТЕР ФІТНЕС ТУР у номінаціях:

"Міс ОРИГІНАЛЬНІСТЬ"
"Міс ПУНКТУАЛЬНІСТЬ"
"Міс КІТ"
"Міс ГАРНИЙ НАСТРІЙ"
"Міс ОРГАНІЗОВАНІСТЬ"
"Міс ПОЗИТИВ"
"Міс ЖУК"
"Міс ЧАРІВНІСТЬ"
+ Бонус – подарунок для кожного учасника «ЩОДЕННИК СТРУНКОСТІ» від Василишиної Таїсії Василівни
- практичного психолога, кандидата психологічних наук, сімейного психолога, коуча, дійсного члена Європейської професійної психотерапевтичної Ліги та Української Спілки Психотерапевтів, консультанта з розвитку бізнесу зі ступенем МВА, керуючого партнера VitaPark Сонячний Прованс та засновниці марафону схуднення Фітнес-Тур

Про Фітнес-Тур

Фітнес Тур – це не звичайна програма схуднення з правильним харчуванням і комплексом оздоровчих процедур.
Фітнес Тур – це маленьке життя, це місце і час для удосконалення себе, це нові знайомства, що навчають працювати у команді, це той самий поштовх, який мотивує Вас стати найкращою версією себе!
Фітнес-Тур – це ще й гра на схуднення. Психологічна мета такої гри - не втекти від реальності, а навпаки, зануритися у свою реальність ще глибше. У нашій грі все продумано.
По-перше, учасники діляться на команди, що відразу вводить їх у реальність змагання, де важливо боротися та перемагати. Критерії перемоги прописані дуже чітко і зрозумілі учасникам.

По-друге, у грі є суворі правила, а значить, є штрафи і заохочення, звичайно ж, є призи і подарунки. Важливий компонент командних ігор - наявність капітана, обраного самими учасниками.

Успіх програми визначають не кілограми та сантиметри, найважливіше у виконаній роботі - щастя людей, які знаходять здоров'я і впевненість у собі, які знову і знову повертаються до нас на програму за новими знаннями, рецептами і позитивними емоціями!

Реєстрація

Приклад меню на один день

Наповнення програми може здатися традиційним, але це п'ять елементів без яких шлях до здорового і гарного тіла неможливий. У процесі марафону худнути легко, але найважливіше завдання - навчити наших підопічних продовжувати вдосконалюватися, налагодити харчування вдома, утримувати вагу і йти до своїх цілей!
Вся 12-денна програма базується на п'яти принципах, яким приділяється рівносильно важлива увага:
  • ЗБАЛАНСОВАНЕ ХАРЧУВАННЯ

    Вірно побудований режим харчування, баланс К / Б / Ж / В, врахування витрат енергії - основна умова корекції ваги. У програмі працюють дипломовані дієтологи, які розкажуть, як ефективно перебудувати організм і прискорити обмін речовин. Ви обов'язково полюбите харчуватися правильно, коли зрозумієте, що корисна їжа може бути смачною, естетично приємною та легкою в приготуванні.
  • ФІТНЕС-ПРОГРАМА

    Досвідчені тренери проводять різноманітні тренування (по два в день): функціональний тренінг, пілатес, йога, танцювальні тренування, заняття у спортзалі. До цих фізичних навантажень додаються теренкури - піші прогулянки по горбистих лісах з тренером-гідом!
  • ОЗДОРОВЧА ПРОГРАМА

    Різноманітні оздоровчі та СПА процедури допомагають з максимально користю впоратися організму з незвичним підвищенням фізичного навантаження, а шкірі набути пружність. Спеціальні програми масажів спрямовані на зменшення обсягів тіла, скрабування та обгортання потішать стан шкіри, оздоровчий комплекс для тіла з фіто-бочкою створить чудеса з напруженими після виснажливих тренувань м'язами, а бальнеологічні процедури будуть корисні для всього організму
  • ДЕТОКС-ПРОГРАМА

    Для запуску процесів регенерації організму та зміцнення імунітету передбачено щоденне очищення за допомогою природної мінеральної води «Нафтуся Збручанська». Регулярне та своєчасне звільнення організму від токсинів і шлаків - це чергова обов'язкова умова схуднення та запорука продуктивного функціонування системи обміну речовин і травлення.
  • ПСИХОЛОГІЧНІ ПІДТРИМКА

    Програма насичена різними майстер-класами, тренінгами та лекціями на теми правильного харчування, складання раціону для свого організму. З групами фітнес-туру працюють різні фахівці, котрі допомагають учасникам навчитися прислухатися до своїх відчуттів і підказок власного організму. Спеціалісти супроводжують учасників протягом всього туру та створюють комфортну атмосферу для прояву кращих якостей кожного з марафонців!